SSS

Aromaterapi kullanımını 3 yaşın üzerindeki çocuklarla sınırlayın. Uzmanlar aromaterapinin küçük çocuklarda kullanımını destekleyecek yeterli klinik araştırma bulunmadığını ve olumsuz reaksiyon risklerinin çok yüksek olduğu yönünde açıklamalar yapıyorlar. 3 yaşın altındaki çocukların gelişim hassasiyetleri sebebiyle kullanılması tavsiye edilmez.

Nadiren aromaterapi döküntü, astım, baş ağrısı, karaciğer ve sinir hasarı gibi yan etkilere ve ayrıca fetüse zarar verebilir. Tarçın gibi fenol oranı yüksek yağlar cildinizi tahriş edebilir. Bu yüzden hassasiyeti olan kişilerin uzman eşliğinde bilinçli kullanılması tavsiye edilir.

Bir bitkiden olması, "saf" olsa bile cildinize sürmenin, nefes almanın veya yemenin güvenli olduğu anlamına gelmez. Doğal maddeler tahriş edici, toksik olabilir veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Cildinize sürdüğünüz her şey gibi, küçük bir alanda biraz test yapmak ve cildinizin nasıl tepki verdiğini görmek en iyisidir.

Yağlarınızı serin ve kuru tutulan bir odada saklayın. Esansiyel yağları saklamak için ideal yer buzdolabıdır. Tüm yağlar soğutulabilir (dondurulmaz!)

Uykusuzluk: Uykusuzlukla mücadele edenler için Lavanta yağı, Roma Papatyası yağı ve Bergamot yağı karışımı etkili olabilir. Lavanta yağı rahatlatır ve uykuyu teşvik eder, Papatya yağı kaygıyı azaltır ve Bergamot esansiyel yağı zihni sakinleştirmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olur.

Esansiyel yağlar, ikincil metabolizma süreci sırasında farklı bitki kısımlarında doğal olarak sentezlenen karmaşık uçucu bileşiklerdir. Esansiyel yağlar, çeşitli bakteriyel, fungal ve viral patojenleri etkili bir şekilde yok ettikleri için biyotıp alanında büyük bir potansiyele sahiptir.

Kaliteli bir esansiyel yağ seçmek için çeşitli kriterlere dikkat etmelisiniz: saflık (%100 doğal, eksiksiz, seyreltilmemiş), kesin coğrafi köken, organik etiket, marka itibarı. Bu unsurlar orijinalliği, izlenebilirliği ve kimyasal kirleticilerin bulunmamasını garanti eder.